Förälder & Barn/ungdom
Bli en AwesmPlayer
Ett mentalt träningsprogram på 12 veckor för ungdomar (10 –17 år) med reflektionsövningar, korta videopass och konkreta verktyg varje vecka. För dig som vill bli tryggare, mer fokuserad och stark inifrån.
016 - 403 25 00
Träna den viktigaste muskeln - den mentala
Hos AwesmPlay hittar du program som hjälper barn, ungdomar, föräldrar och lag att bygga mental styrka. Vi tränar förmågor som fokus, självförtroende och återställning - precis som vi tränar teknik och fysik.
Våra program
Förälder & barn/ungdom
Awesm Family Boost
Träna mental styrka tillsammans med ditt barn. Ett enkelt miniprogram på 4 veckor för förälder + barn med videos, reflektionsfrågor och veckoutmaningar.
Tränare, Spelare & Förälder
Awesm Team Boost
Färdigt material för tränare, spelare och föräldrar att använda tillsammans. Skapa tryggare lag, bättre fokus och starkare lagkultur – utan att ta mer träningstid.
Tränare & Förälder
Coaching & utbildning
Praktisk och konkret coaching för vuxna som vill stötta unga bättre. Tränare- och föräldraprogram, workshops och utbildning som skapar trygghet runt spelaren.
Vad tränar vi i programmen?
Alla våra program bygger på mentala kompassen.
Självprat – Träna på att peppa dig själv
Visualisering – Se och känn det du vill skapa
Återställning – Kom tillbaka efter misstag
Andning – Lugna nerverna och fokusera
Fokus – Riktad uppmärksamhet i nuet
Rutiner – Skapa trygga vanor inför prestation
Vad andra säger
Spelare
Förälder
Tränare
Välj det som passar dig
Hybridprogram
Teaser ➡️ Bli en Awesm Player!
Ett 12 veckors program för unga idrottare (10-17 år) där du tillsammans med en förälder tränar mentala nyckelverktyg för fokus, återställning och självförtroende – både digitalt och i praktiska övningar.
Anmäl intresse för nästa start: Fyll i namn, e-post och ditt barns ålder så får du exklusiv förhandsinformation och möjlighet att säkra plats.